アロマ&ハーブスクールなだ - 益田市 - ブログ記事【エブリタウン】

アロマ&ハーブスクールなだ

島根県益田市
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アロマ&ハーブスクールなだのブログ記事

 引用元URL:http://ameblo.jp/meme2/
炭酸水で血糖コントロール。
2017 11/24 15:55
​​​​​JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪美容に健康に、ダイエット効果にと、炭酸水が人気です。糖質0の炭酸水も出回っているので、水の代わりに食事などに取り入れている方も多くなって来ました。 ​【炭酸水の効果】​◆血行促進​炭酸水は、二酸化炭素を含みます。そのため、...
がんや認知症を予防する「日光のビタミン」
2017 11/18 16:12
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪晴れた日に1日15〜30分日光を浴びることで作られるのが、「サンシャインビタミン」こと、ビタミンDです。ミドルエージ世代が将来の健康長寿に欠かせないビタミンDは、コスト0で得られるのです。ビタミンDは、あなたの骨と筋肉を強化し寝たき...
アスタキサンチン石鹸作り。o〇゜*
2017 10/23 22:49
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪連日の雨で、すっかり肌寒く、秋が深まりました。石鹸作りには最適な季節で、新作石鹸も次々と作り置きしています。 アスタキサンチン入りで、ほんのりサーモンピンク色をしています。 実物はもう少し色味があるのですが、写真だと解りにく...
手作りコスメ教室『アルガンオイルとザクロの蜜蝋クリーム』作り
2017 09/28 23:33
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪昨日は「手作りコスメ教室」でした。リピーター様5名様にお集まり頂き、和やかな雰囲気の中、いつものように楽しくお話しながら作りました。 今回のレシピは、【アルガンオイルとザクロの蜜蝋クリーム】【風邪対策アロマ除菌スプレー】の2点...
手作りコスメ『アスタキサンチンクリーム』作り
2017 09/15 20:22
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪秋の気配を日々感じる今日この頃です。秋は、気付かない内に夏の疲れがお肌にも残り勝ちです。今回は、人気の「アスタキサン」を使ってリッチなクリームを作ることにしました。*「アスタキサンクリーム」レシピ*キャリアオイル     15gミツ...
人参の収穫&冷凍保存。
2017 09/03 18:15
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪9月に入り、朝夕涼しくなり。少し過ごしやすくなって来ました。トマトも胡瓜も収穫が終わり、少し寂しくなってきた我が家の菜園です。今も毎日収穫できているのは、茄子とオクラと大葉、ゴーヤ、人参です。人参はこの春蒔いたものが随分と大きくなり、思...
『祈り』とは『感謝』すること
2017 08/14 10:02
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪「祈り」とは目には見えない大いなる存在に対して「感謝」することです。「感謝の祈り」をすることは、その存在が必ずいると宣言していることになります。すると、見えない存在が認知されたことになり、見えたことになります。認知されると、目には見えな...
美肌と脳の若返りに期待…
2017 08/08 13:30
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪スタミナ不足を感じた時食べたくなる焼肉。特に、牛肉はビタミンB群が豊富で、中でも美容ビタミンと呼ばれるビタミンB2や造血ビタミンと呼ばれるビタミンB12には、顔色をよくしたり髪の毛を艶やかにするなどの女性に嬉しい作用があります。また、牛...
いつまでも自分の足で歩くための「踵ケア」。
2017 07/30 12:15
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪人は足が衰え歩けなくなり、自分で行きたいところに行けなくなると精神的に落ち込み、意欲を消失し食欲も落ち、全身が弱って来ます。足は心臓から一番遠いため血液の流れが滞り勝ちなのです。そのため、膝が変形したり、フクラハギが浮腫んだり、踵痛...
キュウリの粕漬作りに挑戦してみました。
2017 07/21 20:46
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪先日の大雨で、キュウリが沢山採れました。色々な方にお話を聞いてみると、『粕漬』が一番日持ちがして良いらしいので、初めて『キュウリの粕漬』に挑戦してみました。こちらの写真は、キュウリを塩漬けにして、1週間経ったところです。しっかり漬かって...
会社名 アロマ&ハーブスクールなだ
読み方 アロマアンドハーブスクールナダ
住所 島根県益田市常盤町9-6
電話番号 09031793152
カテゴリ スクール-アロマスクール
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