アロマ&ハーブスクールなだ - 益田市 - ブログ記事【エブリタウン】

アロマ&ハーブスクールなだ

島根県益田市
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アロマ&ハーブスクールなだのブログ記事

 引用元URL:http://ameblo.jp/meme2/
寒い日は簡単エクササイズで体調管理しましょう。
2018 02/07 13:28
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪連日の寒波で、日中もやっと1度あるかないかの状態が続いています。庭の雪もまだまだ残っています。 部屋のカーペットも温かいものにしました。 寒さから運動不足となり、体が硬くなったり、体調を崩したりしていませんか。こう言う...
地元のレモン
2018 01/14 16:49
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪大変遅くなりましたが、新年おめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。連日の寒波の中、皆様お元気でお過ごしでしょうか。当地も今年初めて雪が積もりました。今日は屋根の雪もやっと溶けましたが、廊下の室温は4℃で、まだまだ寒...
パニック障害に効果的な精油。
2017 12/24 20:04
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪2017年も残り1週間となりました。何かと気忙しく、落ち着かない日々をお過ごしの方が多いのではないでしょうか。今回は、パニック障害に効果的な精油についてお問合せ頂きましたので、ご紹介したいと思います。【ストレスや不安を感じた時の精油...
ドライスキンのための精油
2017 12/18 19:24
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ 今年は早くから冬がやって来て、毎日寒い日が続いています。この時期、ドライスキンにお悩みの方も多いのではないでしょうか。夏場は湿気で悩まされる当地ですが、今は肌を乾燥から守ることに気を使う日々です。手は食器洗いや洗濯でお湯を使うとカ...
怒りを感じる時の精油
2017 12/11 16:22
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪毎日の生活で、人と接することは楽しいことも多いのですが、良いことばかりではないですね。誰にでも、抑えても抑えきれない怒りが込み上げて来ることがあると思います。この怒りを爆発させてしまったら大変!そんな時は、アロマの力を借りて乗り切り...
炭酸水で血糖コントロール。
2017 11/24 15:55
​​​​​JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪美容に健康に、ダイエット効果にと、炭酸水が人気です。糖質0の炭酸水も出回っているので、水の代わりに食事などに取り入れている方も多くなって来ました。 ​【炭酸水の効果】​◆血行促進​炭酸水は、二酸化炭素を含みます。そのため、...
がんや認知症を予防する「日光のビタミン」
2017 11/18 16:12
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪晴れた日に1日15〜30分日光を浴びることで作られるのが、「サンシャインビタミン」こと、ビタミンDです。ミドルエージ世代が将来の健康長寿に欠かせないビタミンDは、コスト0で得られるのです。ビタミンDは、あなたの骨と筋肉を強化し寝たき...
アスタキサンチン石鹸作り。o〇゜*
2017 10/23 22:49
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪連日の雨で、すっかり肌寒く、秋が深まりました。石鹸作りには最適な季節で、新作石鹸も次々と作り置きしています。 アスタキサンチン入りで、ほんのりサーモンピンク色をしています。 実物はもう少し色味があるのですが、写真だと解りにく...
手作りコスメ教室『アルガンオイルとザクロの蜜蝋クリーム』作り
2017 09/28 23:33
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪昨日は「手作りコスメ教室」でした。リピーター様5名様にお集まり頂き、和やかな雰囲気の中、いつものように楽しくお話しながら作りました。 今回のレシピは、【アルガンオイルとザクロの蜜蝋クリーム】【風邪対策アロマ除菌スプレー】の2点...
手作りコスメ『アスタキサンチンクリーム』作り
2017 09/15 20:22
JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪秋の気配を日々感じる今日この頃です。秋は、気付かない内に夏の疲れがお肌にも残り勝ちです。今回は、人気の「アスタキサン」を使ってリッチなクリームを作ることにしました。*「アスタキサンクリーム」レシピ*キャリアオイル     15gミツ...
会社名 アロマ&ハーブスクールなだ
読み方 アロマアンドハーブスクールナダ
住所 島根県益田市常盤町9-6
電話番号 09031793152
カテゴリ スクール-アロマスクール
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