アロマ&ハーブスクールなだのブログ記事
2018 06/03 23:14
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ サロンでの施術時やスクールではいつも、骨格が大切か、筋肉がより大切なのだろうかと考えを巡らせながら行っています。 骨格筋は、体の動きをコントロールする以外に、蛋白質の貯蔵庫として、糖の取り込みやエネルギー代謝にも重要な役割...
2018 05/29 11:23
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪認知症の前段階である軽度認知障害（MCI）は、厚生労働省による2012年の統計では、65歳以上の約400万人にのぼると推計されています。 MCIのリスクは65歳になれば誰にも訪れるといわれており、国内だけで3461万人（2016年...
2018 05/22 18:12
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪先日、福岡県にある世界一の涅槃像を見学して来ました。博多駅からJR九州・篠栗線で20分、城戸南蔵院前で下車して徒歩3分。念願の涅槃像を観ることが出来ました。 南蔵院電話番号：092-947-7195住所：福岡県糟屋郡篠栗町...
2018 05/10 11:53
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪毎日の家事に、自然由来で環境に優しい、今人気のセスキ炭酸ソーダの使い方について纏めてみました。 ①洗濯に使うセスキ炭酸ソーダも重曹も同じアルカリ性の無機化合物ですが、セスキ炭酸ソーダの方が重曹より高いアルカリ性です。セスキ炭酸ソ...
2018 04/20 09:50
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪今日はスクールでの『アロマ講座』でした。遠方から4名様のご参加です。アロマ講座は初めての方ばかりでしたが、とても熱心にアロマスプレー作りに取組んで頂きました。 当スクールのアロマ講座では、今の季節は、これからの季節に重宝する「...
2018 04/14 10:13
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪「オメガ3」とは、魚油（イワシ、マグロなど)に含まれるDHAやEPA、エゴマや亜麻種子などの植物油に含まれるα-リノレン酸などの脂肪酸の総称です。血液サラサラ効果や認知症対策への期待で注目され、今人気の「オメガ3」について纏めて...
2018 04/01 10:07
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪昨秋蒔いた『そら豆』の種が大きく育ち、沢山の花を咲かせています。百円ショップで4粒50円で購入した種が無事育ち、白と紫の綺麗な花が咲きました。 100％の開花率です。百円ショップ、侮れません。少しづつ、色々な野菜や花を育てたい...
2018 03/26 10:09
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪連日の雨で、椎茸がたくさん採れました。そこで、今回も食べきれない分を冷凍保存することにしました。最初に、椎茸を一口サイズに切ってからサッと洗います。そして一口サイズにした椎茸を、数時間陰干ししてから、ジッパーに入れて冷凍します。 食...
2018 03/12 15:02
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪年齢を重ねる毎に、代謝が気になりだしたnadaです。最近、いま話題の「干しぶどう酢」を始めました。作り方はとても簡単で、干しぶどうに、ヒタヒタになるぐらいの林檎酢と、蜂蜜をお好み量加えるだけです。干しぶどう酢は冷蔵庫に保存して、一日...
2018 02/24 23:39
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪今日の石鹸教室は20名様にお集まりいただきました。参加人数は多くても、皆さんとても熱心に真摯に石鹸作りに取り組んでいただき、終始和やかな雰囲気で進行することができました。 お好きなハーブやｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを選んで石鹸生地に...
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