アロマ&ハーブスクールなだのブログ記事
2018 02/24 23:39
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪今日の石鹸教室は20名様にお集まりいただきました。参加人数は多くても、皆さんとても熱心に真摯に石鹸作りに取り組んでいただき、終始和やかな雰囲気で進行することができました。 お好きなハーブやｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを選んで石鹸生地に...
2018 02/07 13:28
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪連日の寒波で、日中もやっと1度あるかないかの状態が続いています。庭の雪もまだまだ残っています。 部屋のカーペットも温かいものにしました。 寒さから運動不足となり、体が硬くなったり、体調を崩したりしていませんか。こう言う...
2018 01/14 16:49
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪大変遅くなりましたが、新年おめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。連日の寒波の中、皆様お元気でお過ごしでしょうか。当地も今年初めて雪が積もりました。今日は屋根の雪もやっと溶けましたが、廊下の室温は4℃で、まだまだ寒...
2017 12/24 20:04
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪2017年も残り1週間となりました。何かと気忙しく、落ち着かない日々をお過ごしの方が多いのではないでしょうか。今回は、パニック障害に効果的な精油についてお問合せ頂きましたので、ご紹介したいと思います。【ストレスや不安を感じた時の精油...
2017 12/18 19:24
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ 今年は早くから冬がやって来て、毎日寒い日が続いています。この時期、ドライスキンにお悩みの方も多いのではないでしょうか。夏場は湿気で悩まされる当地ですが、今は肌を乾燥から守ることに気を使う日々です。手は食器洗いや洗濯でお湯を使うとカ...
2017 12/11 16:22
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪毎日の生活で、人と接することは楽しいことも多いのですが、良いことばかりではないですね。誰にでも、抑えても抑えきれない怒りが込み上げて来ることがあると思います。この怒りを爆発させてしまったら大変！そんな時は、アロマの力を借りて乗り切り...
2017 11/24 15:55
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪美容に健康に、ダイエット効果にと、炭酸水が人気です。糖質0の炭酸水も出回っているので、水の代わりに食事などに取り入れている方も多くなって来ました。 【炭酸水の効果】◆血行促進炭酸水は、二酸化炭素を含みます。そのため、...
2017 11/18 16:12
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪晴れた日に１日15〜30分日光を浴びることで作られるのが、「サンシャインビタミン」こと、ビタミンDです。ミドルエージ世代が将来の健康長寿に欠かせないビタミンＤは、コスト０で得られるのです。ビタミンＤは、あなたの骨と筋肉を強化し寝たき...
2017 10/23 22:49
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪連日の雨で、すっかり肌寒く、秋が深まりました。石鹸作りには最適な季節で、新作石鹸も次々と作り置きしています。 アスタキサンチン入りで、ほんのりサーモンピンク色をしています。 実物はもう少し色味があるのですが、写真だと解りにく...
2017 09/28 23:33
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪昨日は「手作りコスメ教室」でした。リピーター様５名様にお集まり頂き、和やかな雰囲気の中、いつものように楽しくお話しながら作りました。 今回のレシピは、【アルガンオイルとザクロの蜜蝋クリーム】【風邪対策アロマ除菌スプレー】の2点...
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