アロマ&ハーブスクールなだのブログ記事
2017 03/24 20:50
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪春らしい陽気が見られるようになりました。花が咲き始め、心地よい温りに何となく幸せを感じる今日この頃です。美容や体調管理のどちらにも期待できるバナナの栄養や効果について纏めてみました。 バナナ１本(100g)当たりの含有量ビタ...
2017 03/21 22:43
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪老化の原因物質『AGE(終末糖化産物)』が増えることは体の老化だけでなく、鬱や統合失調症などの、精神疾患の原因にもなっているそうです。AGEが多い食品は・炭水化物・魚、肉、パンなどの焦げ・人工甘味料生活習慣では・喫煙・紫外線・食後す...
2017 03/17 21:13
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ 人をコントロールしたくて攻撃してくる人はどこにもいますね～あらゆる場所で、上下関係、主従関係を築きたがる困った人が。。。対策としては、取り敢えず「はい」と言って相手の懐に飛び込むフリをします。相手の言い分を聞き入れ、ちょっと...
2017 03/07 19:54
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪体中に栄養を届けている毛細血管は年齢と共に減少し、肌や髪などにも栄養が行き渡り難くなります。60歳以降では、20歳代に比べ毛細血管が４割も減少してしまうのです。毛細血管の劣化を防ぐために注目されているのが、フクラハギの強化です。第２の心...
2017 03/04 18:37
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪あまり日中は見かけることのない猪ですが、昨日、何と、午後３時頃菜園に出没したのです。ネットで囲ってある菜園の、大人の大きい猪は入れないぐらいの狭い隙間から入ったようです。ウリ坊は畠の中をしばらく駆けずり回りネットに頭を取られたり、玉...
2017 02/26 18:34
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪朝夕の冷込みが厳しい毎日です。コーヒーも良いですが、体を温めてくれるハーブティーも毎日の暮らしに取り入れて見られませんか～ ジャスミンエルダーフラワーラズベリーリーフローズヒップハイビスカス相性の良いｵｰｶﾞﾆｯｸ・ﾄﾞﾗｲﾊ...
2017 01/29 14:37
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪新しい年を迎え、また一つ年を取ったな～と溜め息を付いている方もいらっしゃるのではないでしょうか？年齢を重ねるとシミやシワが気になって来ますね～歳は重ねても、いつまでも美しく有りたいと努力や工夫をすることはとても大切で効果も大きいもの...
2017 01/25 14:04
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪昨年植えたヒュウガトウキが、真冬でも元気で、青々とした葉をしています。時々この葉を摘んで、少し苦味のあるお茶を飲めるようになりました。 ヒュウガトウキは、インスリンの働きが弱くてなったⅡ型糖尿病や高血圧の原因のアンジオテンシンⅡ...
2017 01/19 20:37
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪入浴時に天然塩やｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを使う人は多いのですが、最近、水晶クラークを使うのも人気なのですね。確かに、水晶は昔から魔除けとして使われたり、占いの時に使うことも多く、それは、効果が高いことを認められているからでもあります。で...
2017 01/09 20:20
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪明けましておめでとうございます。今年もやりたい事は沢山あるけれど、体力や頭が動く限り頑張りたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。今年の初詣は、近くの神社へお参りしました。一昨年母と行った神社に、1日と7日と、2回行きました。2...
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