おおさき整体。 - 浜田市 - ブログ記事【エブリタウン】

おおさき整体。

島根県浜田市
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おおさき整体。のブログ記事

DRT(ダブルハンドリコイルテクニック)を導入しています
2018 01/22 22:14
「おおさき整体」ではDRT(ダブルハンドリコイルテクニック)を導入しています。上部頸椎カイロプラクティックの第一人者である、上原宏先生が開発された、画期的なテクニックです。日本DRT協会認定院として紹介していただいています。http://drt-japan.com/instructor_category/%E5%B3%B6%E6%A0%...
腰周りの筋肉を緩めれば、全身の筋肉が緩みやすく・・・
2017 12/19 05:56
毎日、寒いですね。寒いと、どうしても体に力が入ってしまって、肩など凝ったりしやすいですね。最近は、なわとびっぽくジャンプだけしています。だいたい、120回位で少し温まってきます。適度に疲れます。いい運動だと思っています。ちょっとした時間に、どこでもできますしね。さて、施術の現場で思うことですが、「腰周りの筋肉をしっかり緩めれば全身の筋肉...
暖かくなって日差しが気になる季節に・・・
2017 05/06 21:22
5月に入って日差しもだんだん強くなってきましたね。そこで気になるのが紫外線。ある程度の紫外線は人体にとっても大切です。ビタミンDを合成し、カルシウムの代謝を良くし、骨粗しょう症などの予防になります。しかし・・・程度を過ぎると怖いことも・・・まず思い浮かぶのは「皮膚がん」ですが、黄色人種の日本人は、白人に比べると少ないそうです。ただ、長年...
炭酸水で頭皮を!?血管が・・・
2017 04/28 12:52
ホントかな?やってみようかな?炭酸水をシャンプー前に頭にかけ、マッサージする健康法があるそうです。炭酸水(二酸化炭素)が皮膚から入ると、血管を広げて血流が良くなるとのこと。これは簡単そうですね。もちろん香料など入っていない、純粋な炭酸水でないと良くないでしょうね。
ナッツ等で血栓予防を!
2017 04/27 22:29
ナッツ類が最近注目されてるようです。血栓ができるのを防ぐと言われるαリノレン酸という油の成分はクルミに多く含まれます。クルミを食べましょう!でも、ちょっと高価ですよね。ならば、アーモンド!アーモンドに多いのはオレイン酸。LDLコレステロールを減らしてくれるそうです。アーモンド食べよう!とは言っても、食べすぎには注意を!
浜田市周辺の4月後半~ゴールデンウィークのイベント調べました
2017 04/20 20:02
浜田市周辺の4月後半~ゴールデンウィークのイベント調べました。まだまだあるかも。有料ものもあると思います。確認してね。浜田を楽しもう!!4月21日(金曜日)・春の山野草展(山陰植木鉢センター・江津市敬川町)4月22日(土曜日)・春の山野草展(山陰植木鉢センター・江津市敬川町)4月23日(日曜日)・春の山野草展(山陰植木鉢センター・江津市...
目が悲鳴をあげてるぞ!現代人は・・・
2017 04/01 21:24
スマートフォン、パソコン、タブレット、液晶テレビ、また車の中までテレビやナビ、いやあ~、現代人の、目は疲れまくってますね~。そして、子どもさんは、夜遅くまで勉強?と思ったら、ゲーム!また最近の蛍光灯などのLEDは、明るさが結構強いですよね。改めて、目を労わってやらなければならない時代です。目にいい栄養と言えば・アンソシアニン・ビタミンC...
大根おろしダイエットがブームのようです
2017 03/22 22:02
魅力は無理な食事制限のない健康的なダイエットであること。経済的であること。デメリット?は毎食時、大根おろしを食べること。苦みが苦手な人が毎食時となるとちょっと・・・やはり工夫が必要ですね。ただし、このダイエットとして大根は生っていうのは崩せないそうです。ちなみに一回の食事で使う大根の量は輪切り1㎝分。工夫1、リンゴ4分の1個のすりリンゴ...
今年も春がやってきた!
2017 03/15 22:28
とはいっても昨日、今日は晴れたり、曇ったり、雨が降ったり、あられが降ったりと、目まぐるしく変わる天気でした。とはいってもきれいに菜の花が春を持ってきました。
浜田市の3月のイベント調べました
2017 03/03 22:46
浜田市の3月のイベント調べました。まだまだあるかも。有料ものもあると思います。確認してね。浜田を楽しもう!!3月11日(土曜日)・クリスマスローズ・雪割草&春蘭展(江津市・山陰植木鉢センター)・オレンジカフェごうつ・認知症カフェ(江津市・ワークくわの木江津事業所)・さとプロ活動報告会(川本町・川本北公民館)・国際交流フェスティバル201...
会社名 おおさき整体。
読み方 オオサキセイタイ
住所 島根県浜田市内田町608
電話番号 0855271847
カテゴリ 整体
近くの駅 西浜田駅
公式HP
ブログ http://393939777.blog105.fc2....
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