アロマ&ハーブスクールなだのブログ記事
2022 05/15 20:18
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪年齢が進むにつれて基礎代謝が下がり、若いころは痩せていた人も、40代半ばを過ぎるころから急に太り出して、脂肪をため込みやすくなります。特に女性は、更年期以降、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少していくことで太りやすくなります。エスト...
2022 05/05 19:27
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ ポカポカ陽気の日が多くなりましたが、まだまだ冷える夜があり、寝る前のゴキブリ体操が欠かせないnadaです。 アロマ&ハーブスクールなだの5月のお勧め講座のご案内です。今月は「スクール(ｾﾗﾋﾟｽﾄ養成)「整体の資格取得講座」 ...
2022 04/29 22:36
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪早朝からの激しい雨で、急に寒さが逆戻りした感の祝日となり、慌てて服を重ね着しているnadaです。年齢を重ねるに連れ、気になる加齢臭。少しぐらいの加齢臭では、自分では気が付かないのが困りものです。加齢臭の原因物質「ノネナール」は、20歳代...
2022 04/21 10:14
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪近年、電子機器の普及とデジタル化が進み、従来はあり得なかった光の刺激を大量に、近距離から受けるようになりました。そのような状況の中、目は環境の変化に順応しきれず、世界的に近視の人が増加しています。眼精疲労は近視から「白内障」「緑内障」「...
2022 04/10 19:52
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪気温の上昇と共に花が咲き乱れ、心も弾み、待ち望んだ新生活に取り組む方も多い季節。心地よい季節になったにもかかわらず、春はメンタル不調を起こしてしまうことがあります。何となくだるいのは、自律神経の乱れ？春先になって、だるさや息切れやめ...
2022 04/03 14:44
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪花冷えが続き、満開の桜が長く楽しめている今日この頃。アロマ&ハーブスクールなだの4月のお勧め講座のご案内です。今月は、「アロマコーディネーター資格取得講座」に置きまして、4月30日までにお申し込みの場合に限り「アロマﾌｯﾄｾ...
2022 03/25 21:04
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪先の見えないコロナの現状。今後も新しい変異種が現れるのではないかと危惧されます。 唾液が「口」の健康だけでなく「全身」の健康にまで影響を与えていることが花王の研究によって明らかになりました。さらに、風邪やインフルエンザに感染しやすい人...
2022 03/21 20:57
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪いつも相手を褒めて、認めていますか？人はネガティブバイアスと言う、ネガティブなものに注目しやすい性質があり、ダメなところに目がいって仕舞いがちです。特に相手に期待が大きいほど、改善して欲しい、良くなって欲しいと考え、相手の行動を正したい...
2022 03/12 21:15
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪心が軽くなり、気分がスッキリ、楽になる話し方をしていますか？会話の中で「いや」とか「でも」をよく使う人がいます。特に「でも」から話始めるのが癖になってしまっている人は時々見かけます。人から何かを提案されて、「でも」と否定から入って、ダメ...
2022 03/04 19:51
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ロシアとウクライナの戦況から目が離せない今日この頃です。まさか、このような、日本も他人ごとでは済ませられない事態が起こるとは。。。早急の平和的な解決が待たれます。さて、アロマ&ハーブスクールなだの今月のお勧めケアは、「アロマで...
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